Question

糖尿病人可以喝枸杞吗？

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Answer 1

枸杞是我们日常生活中非常常见的一种药品，很多人都习惯用枸杞泡水喝，觉得美味可口，又对身体好处多！同时，枸杞泡水喝也能够起到清肝明目，补气养肾，延缓衰老等效果！糖尿病人可不可以喝枸杞呢？

糖尿病人可以喝枸杞吗？

糖尿病人对自身饮食控制是非常的严格的，特别是对于糖分的摄入。糖尿病作为三高之一，越来越受到社会的公众关注！有的网友说；“枸杞的活性可以降低血糖，糖尿病人应该多喝枸杞”；另一部分网友说：“枸杞太甜，糖尿病人一点都不能碰”。这两种说法听起来都好像挺合乎情理的，那糖尿病人究竟能不能喝枸杞呢？

糖尿病人在饮食上是有讲究，只是不能摄入过多的一些食物。还是可以少量的摄入的。枸杞是有一定的糖度，但是要判定一种食物中究竟是否适合糖尿病人食用是要看一些指数的，而不是讲究这种食物是不是甜！

相关医生解释，枸杞中的多糖能够具有持久的降糖作用，这种作用并不是非常的明显，只是辅助的降低血糖！能够有效地帮助糖尿病患者升高血清胰岛素的水平，增加糖尿病患者的糖耐量，对于许多患者来说，适量的食用枸杞也是有好处的！但是一定要控制好用量，并且要食用正宗的宁夏枸杞。宁夏枸杞的含糖量较低一点，青海和新疆的海拔高，枸杞含糖量比较多，就不太适合糖尿病患者食用！

糖尿病患者是可以喝枸杞的，糖尿病患者一定不要食用太多的枸杞了，否则会给身体带来一定量的负荷，过量服用也有可能导致血糖瞬间上升！每天尽量控制在20g左右，最好不要超过了30g！

Answer 2

糖尿病患者是可以吃枸杞的。枸杞具有益气、养肝、明目的作用，所以糖尿病患者非常适合而且热卡并不高。糖尿病患者在饮食上主要是低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡。

Answer 3

枸杞的糖分含量很低。不会造成血液中血糖含量升高，给糖尿病人带来负担，所以糖尿病人喝枸杞并不会有不利影响。

Answer 4

我觉得不可以，因为枸杞也是含有糖分的。病人喝这种东西会导致病情变得严重。

Answer 5

糖尿病人可以喝枸杞，枸杞可以温和补血，而且枸杞当中没有太多糖分。