Question

精子活力低怎么办？

Answer 1

精子活动力低首先要查明原因，然后根据病因进行治疗。如果精子活动力与感染因素有关，应进行抗感染治疗；如果是其他的营养物质缺乏导致精子活动力，比如肉碱缺乏、果糖缺乏，补充缺乏的营养物质即可；如果是疾病导致精子活动力，比如精囊炎、附睾炎或者前列腺的炎症等等，应针对原发病进行治疗。但是，在临床上有50%左右的精子活力低查不到原因，如果不能查明原因，可以应用中医药治疗。中医治疗在治疗男性不育和弱精症方面，其优势和疗效都很明显。精液活力低下主要表现为精液常规中精子的活力减弱，出现精子活力低下的原因很多，常见的如身体的原因，熬夜劳累、喝酒抽烟，不良的生活习惯等。还有一些病理性的原因，如精索静脉曲张，精液的感染等，然后出现精子活力低下首先要进行身体的调整熬夜，锻炼，身体调整饮食定期去复查，精液，因为精液本身也是有波动的。一般查了两到三次看最好的一次，如果反复检查精液的活力都比较低还需要去寻找导致精子活力低下的原因，如果有精索静脉曲张，应该积极地去进行治疗，如果有感染应该积极的控制感染等等。还需要根据导致精子活力低下的原因来进行针对性的治疗。

Answer 2

精子活力低的患者应多吃蔬菜和水果，补充必要的维生素和微量元素，增加利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸，也利于精子细胞成长。另外，很多食物都有添加剂，这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响，建议男性多吃一些没有经过加工的天然食物。同时还要到正规医院就诊，接受专业治疗。

Answer 3

提高精子的质量和成活率，首先要避免一些东西，比如上面所说的不良因素，避免抽烟喝酒，避免局部温度过高。
饮食方面可以适当吃些海参、泥鳅、墨鱼、芝麻、淮山、杏仁、花生、葵瓜子，适当的补些钙，可以吃一些虾、贝类，还有核桃仁、牛奶、豆类等，都是可以营养精子，提高精子的质量。