怀孕初期应该注意什么
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怀孕初期需要注意饮食、不要剧烈运动、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
1、女性在怀孕初期是很危险的时期,要是这个时候不注意的话,很容易引起流产,在孕早期的时候必须注意饮食,多吃一些含有大豆异黄酮的食物,或者是多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样对孕妇身体是有好处的,同时也会让孕妇的孕酮达到正常的水平。
2、在药物方面需要注意不要盲目用药,很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形,如果在孕期生病需要用药,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3、怀孕初期不要剧烈运动,尤其是跑步、跳远、跳高等剧烈运动在受精卵刚着床还没有发育成形的时候会导致孕妇出现流产。
4、心理方面也需要注意,尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张,生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育,从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候,一定要及时去医院进行检查。
1、女性在怀孕初期是很危险的时期,要是这个时候不注意的话,很容易引起流产,在孕早期的时候必须注意饮食,多吃一些含有大豆异黄酮的食物,或者是多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样对孕妇身体是有好处的,同时也会让孕妇的孕酮达到正常的水平。
2、在药物方面需要注意不要盲目用药,很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形,如果在孕期生病需要用药,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3、怀孕初期不要剧烈运动,尤其是跑步、跳远、跳高等剧烈运动在受精卵刚着床还没有发育成形的时候会导致孕妇出现流产。
4、心理方面也需要注意,尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张,生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育,从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候,一定要及时去医院进行检查。
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首先医院肯定要去,到妇产科做预检,医生会给你正确指导.
孕期的注意事项。 一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食.二.孕期用药 孕期中服药应有医生指导.三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所.四,妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。
孕妇饮食
1、多食新鲜的瓜果蔬菜。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋
5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。
另外要少吃辛辣.上火的食物.烟酒一定要忌.
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孕期的注意事项。 一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食.二.孕期用药 孕期中服药应有医生指导.三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所.四,妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。
孕妇饮食
1、多食新鲜的瓜果蔬菜。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋
5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。
另外要少吃辛辣.上火的食物.烟酒一定要忌.
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