Question

找工作不顺心焦虑怎么办？

Answer 1

找工作不顺心焦虑的话可以试试以下几种方法：

1、放平心态

首先，我们要做的就是放平心态，这个公司不合适，总有下一个公司合适，不要刻意的贬低自己，要时刻保持自己的自信，这样才能提升面试成功的几率，也能让你不再那么消极。



2、给自己找事情做

离职之后，不要因为时间自由，就一味的睡到中午，就算是求职期间也要保持规律的作息，这样不会因为自己的懒散而更加的讨厌自己，会因为自己的勤奋正能量而充满了干劲，每天除了找工作面试，也留点时间提升自己找点事情做，这样也会让你知道自己一直在进步。

3、看看别人

如果实在感到消极失落，你可以在网络上看看有多少人跟你一样焦虑，你要知道，不是你一个人因为找工作而焦虑。



4、适当的放松

找工作也不要把自己逼的太紧，该放松的时候也要学会放松，可以听听歌，看看电影，身心愉悦了，找工作也不会想那么多。

5、多和朋友倾诉

有空档找一两个知心好友互相倾诉，有时候自己胡思乱想的一大堆，朋友的一句暖心的话，就能让自己恢复元气。



6、转化焦虑

把这种焦虑转换一下，一是想想自己下一步想做哪个方向，确定了之后就充充电，对自己不足的地方进行提高，另一个可能就是在找工作中屡屡遇挫，自信心受到打击，那么你最应该做的就是树立自信心，否则就容易形成恶性循环。

找工作是一个漫长且煎熬的事情，你坚持下来了，也许能找到让你满意的工作，切记，宁缺毋滥，不要做让自己后悔的选择。

Answer 2

我觉得找工作难免会有一些不如意，自己还是要去调整好自己的心态方面，尽量不要有一些不好的想法。多想一些比较开心的事情，给自己一些信心，相信自己，一定会能找到一份属于自己的好工作。

Answer 3

顺其自然，然后的话就给自己制定一个准确的方向。是想找钱多的还是找喜欢的。