怎么才能忘记一个曾经深爱的人
忘记一个很爱很爱的人的方法为：不要去回忆，还尽快丢掉身边的爱的“痕迹”、让心情顺其自然，让对方的消息从自己的身边消失、转移注意力，让自己忙碌一点点，主动接受新事物等。
1、不要去回忆，还尽快丢掉身边的爱的“痕迹”
其实，爱过了，总会留下爱情的痕迹。例如说，对方的鞋子，衣物，一起用过的其他家用物品，照片，手机里面保存的其他文字内容等等。
来个手机大清除，来个家庭大清扫，爱的痕迹，应该就少了。哪怕你打开手机，也不会有爱情的痕迹冒出来了。并且你回家，感觉家空空落落的，但也比睹物思人好很多吧。俗话说，眼不见为净。
2、让心情顺其自然，让对方的消息从自己的身边消失
分手的原因很多，各种各样的都有，但是别和人述说了，因为每次述说，都是在回忆对方。感情，要断了联系，然后再见，就顺其自然吧，一辈子不见，也无所谓。
顺其自然去接受分手的事实。不要去埋怨，也不要冲动惩罚自己，要知道，你除了爱情的角色，还是父母的儿女，朋友的朋友。你的身边，有人需要你，有人惦记你，你不是孤独的一个人。
3、转移注意力，让自己忙碌一点点，主动接受新事物
忙碌是转移注意力，给自己没有时间思念谁。这样，手头的工作做不完，哪有回忆的空余。你很忙，就是你不去回忆的借口，就是你改变的机会。你用新的事物代替了原来的爱情，时间长了，也就会忘记过去了。
分手如何快速走出来？
1、尝试倾诉
处于失恋期，有些负面情绪是正常的（比如郁闷、孤独、烦躁等）。想让生活过得好好的，咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。倾诉可能是有效方法之一。很多时候，咱们需要的，可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后，心情就轻松许多了。
2、动起来，别闲着
这是处理负面情绪的另一个有效措施。往往越有空闲时间，就越容易不自觉地去回忆那些过往，而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结，实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。
