吃药减肥,一定要知道这些事!药师详解2种减肥药的机制
根据国民健康署统计,台湾18岁以上的过重及肥胖盛行率,大约是45.4%,其中男性是53.4%,女性是38.3%,等于大约有1000万人「过重、肥胖」的状态。在这样的情况下,不少人会选择吃减肥药来帮助减肥,而光是一款「沛丽婷」,每年就已经卖到500万颗以上。
不过减肥药也常传出吃完后会「伤肝、伤肾」,或是致癌的风险,和信治癌中心医院药剂科药师、药师全联会主任委员姜绍青说,至少在吃减肥药之前,必须先注意2个重点,一是「自己适不适合吃这个药品」,二则是要注意「这个药品有没有其他的风险」。
姜绍青说,事实上,台湾一般人的身体质量指数(BMI)不高,绝大部分不需要吃减肥药品,因为肥胖是很多综合因素造成的结果,不是靠单一药品就可以解决的问题;而且药品本身还是会有副作用或其他的疑虑,只有在肥胖造成身体的器官或代谢疾病的高风险,例如心血管疾病时,才需要使用药品,如此在用药的风险与裨益比(就是服用药品所得的好处与要承担的负面影响间的平衡)才合理。
BMI大于30以上,或是有糖尿病、高血压等慢性疾病,才需要服用药物
姜绍青说,事实上,台湾一般人的身体质量指数(BMI)不高,绝大部分不需要吃减肥药品,因为肥胖是很多综合因素造成的结果,不是靠单一药品就可以解决的问题;而且药品本身还是会有副作用或其他的疑虑,只有在肥胖造成身体的器官或代谢疾病的高风险,例如心血管疾病时,才需要使用药品,如此在用药的风险与裨益比(就是服用药品所得的好处与要承担的负面影响间的平衡)才合理。
建议使用药物治疗的肥胖患者
身体质量指数(BMI)>30 BMI虽介于27~30,但伴随一个以上共病症。包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、睡眠呼吸中止症、男性腰围>102 公分、女性腰围>89 公分。建议使用手术治疗的肥胖患者
身体质量指数(BMI)>40 BMI虽介于35~40,但伴随一个以上共病症。包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、睡眠呼吸中止症、男性腰围>102 公分、女性腰围>89 公分。减肥药的机制有2种:抑制食欲、减少油脂吸收
姜绍青说,减肥药的机制有2种,一种是 *** 交感神经系统,抑制食欲,另一种则是减少肠道对油脂的吸收。比较常见、效果比较广泛的,是属于「抑制食欲」的药品,但通常争议也比较多。
抑制食欲
常见药品: 沛丽婷、诺美婷、芬酚。 药品机制: *** 交感神经系统,让人体分泌血清素、正肾上腺素,抑制肠胃蠕动、降低食欲。 风险: 增加心血管疾病、高血压、心悸、心律不整、中风等风险。姜绍青说,这类的减肥药会 *** 交感神经,就像我们人在紧张、要逃跑的时候,会不想吃东西一样,达到抑制食欲的效果;但反过来说,副作用就是紧张时会出现的那些症状,像是高血压、心悸等,长期服用甚至还有可能导致中风。
而芬酚(fen-phen)、诺美婷(成分为sibutramine,西布曲明)都因为会增加心血管疾病风险,而分别在1997年、2010年禁用;虽然沛丽婷造成心血管疾病的风险比较低,但也因为有致癌风险,2020年在美国自主下架,台湾也同时暂停销售。
「事实上,几乎所有抑制食欲的减肥药品,都没有通过『长期试验』,长期服用是不安全的。」姜绍青说,所以一次的药品疗程,都建议在12周内结束,如果没有顺利减重5%,更要马上停药。
减少油脂吸收
常见药物: 罗纤子(罗氏鲜)、康孅伴。 药物机制: 抑制肠道内的消化酶,让油脂无法分解、而不能被身体吸收。 风险: 风险相对较少,但可能会造成身体缺乏脂溶性维生素。另外一种药品则是「减少脂肪吸收」,主要是透过抑制肠道中的消化酶,让油脂无法被分解,只能被排出身体外,常用的成分是orlistat。姜绍青说,目前唯一在台湾核准上市减重药品是罗纤子(旧名罗氏纤),orlistat含量是120毫克,属于处方药;但另一款60毫克的康孅伴,则是在药局可以直接买到的指示药。
「它的主要作用是减少脂肪吸收,所以比较没有心血管与癌症的直接风险,但是因为大幅减少油脂吸收,容易造成油便、甚至会漏便,所以很多人不喜欢使用;再来,因为排出大量油脂,所以容易缺乏脂溶性维生素,必须同时补充脂溶性维生素A、D、E、K。」姜绍青说。
只是这款药品只有减少油脂吸收的作用,所以如果是吃碳水化合物,就达不到减肥的效果,姜绍青说,「所以最重要的还是要注意饮食习惯的调整。」