Question

心理寄托是什么意思

Answer 1

心理寄托也可叫精神寄托，简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。

寄托，本意是心灵的某种依靠，即在人郁闷、伤心、迷茫的时候需要安慰，却找不到身边真实的依靠时，心中那不切实际的，幻想的依靠。

寄托是一种源自于精神层面本能的需求，它是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心感到的不安，这是一种给精神的药剂，宗教信仰即是一种建立在虚幻之境的特殊心灵寄托。

相对而言，有精神寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。

扩展资料：

精神分析

属于精神空虚，但是可以找到使自己愉快并且填补空虚的一项活动或者事物。这是每个人都需要的，只是没必要说明。就像是除了社会性给与的一般应该完成的事情外，一些课余的活动，兴趣爱好等等，都属于这一范畴，我们称它们为寄托对象。

心理学

心里在完成一定的必要的事情（社会性）后需要调节身心，而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等，并且这类事物是自己能够力所能及的，抑或是虽不能达到，不过自身感觉良好就可以。这类事物我们可以称作寄托对象。

相关资料

《精神分析学导论》、《弗洛伊德精神分析理论》、《行为心理学》、《心理学与生活》、《心理咨询师.基础知识》、《重建时代的人与社会:现代社会结构的研究》、 《心灵、自我与社会》、《分子生物学》

参考资料：百度百科-精神寄托