Question

腰果是什么？

Answer 1

腰果是由腰果果树生产的。 腰果可分为坚果和梨，又称真果和假果。 腰果是种子、肾形坚果，其可食用部分为肾形。 它们产于假水果的顶部，约25mm，深棕色或黄色。 外壳又硬又脆。 内核被包裹在里面。 它营养丰富，含有大量维生素，有助于保持年轻。

腰果

拓展资料：

一、腰果是种子吗

腰果是种子。 人们平时吃的都是假水果。 腰果是常绿乔木的果实，如乔木。 后备箱比较直立，高度可达10米左右。

腰果叶互生，椭圆形或倒卵形，有圆锥花序。 3-6月是海南腰果的收获季节，五月盛产。 它主要用于食疗和医学。

腰果

二、腰果营养价值

1、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

2、腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

3、腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

4、腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

5、经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增加体重等作用。

腰果

三、腰果食用功效

1、降血压：腰果可以保护血管弹性，维护血管健康，因为腰果中的一些微量元素可以软化和保护血管，对心血管疾病的防治非常有利。

2、一言：因为腰果营养丰富，含有大量维生素，对美容很有帮助。

3、延年益寿：以形补形是中医理论。由于腰果长得像肾脏，所以一定对肾脏的健康有帮助。因此，它们可以强肾固本，肾脏健康有利于延年益寿。

4、利尿降温：腰果中所含的成分有利于排尿降温。

5、缓解便秘：腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘，加强毒素排出，润泽美肤，延缓衰老。