Question

抗癌生活：其实保持好心态只有一个秘诀，那就是请你不要想太多

Answer 1

04.09

最近又有很多朋友问起我是怎么保持好的心态的，难道一点也不会烦恼和害怕吗？我也会啊，只要是人总有烦恼的时候，也有害怕的时候，但你不能一直让自己的心情陷在那个感受里面，所以我从来不去想很多。

刚刚在睡觉时收到医生的消息，医生说检查结果一切都好，病情很稳定，但是，如果病情出现了问题，我就算不开心也一样要去接受不是吗，所以每次我去复查的时候就没有了一开始的忐忑和不安，只有浅浅的淡定。

其实我只是想明白了一件事情，身体她会疼，会难过，会变得脆弱，也会时常焦虑，但是这些都是我们的思想带给她的，所以她病了我们才是罪魁祸首，因为我们没有好好的珍惜她，呵护她，给她足够的关爱。

那么现在既然我已经明白了这个道理，那为什么还要继续去伤害她呢？我们从前总觉得是命运太不公平，让我们得了这样折磨人的病，受了很多苦，遭了很多罪，甚至很多人都觉得这就是命，天命不可为。

但假如我们从前没有让身体极尽到极致的疲惫，伤心，遇到挫折就逃避，反反复复陷入自责中无法原谅自己，不断带给自己更大的压力，担心明天，担心未来，担心一切，只是看不到今天自己手里的幸福。

那么也许我们生病的机会就会小了很多不是吗？你从前好好吃饭了吗？好好睡觉了吗？好好自律了吗？好好爱自己了吗？好好去看过身边的美景和停下你追赶欲望的脚步了吗？哪怕有一刻你是为自己而活，都会感受到幸福和快乐。

所以我悟了，心态好只是因为从前我对自己太不好了，一直在折磨着自己的身心，而现在我只想好好地爱自己，那么为什么我还要去烦恼呢？即便在最最危险的时刻，也就是在最坏的情况下我也一直告诉自己不要想不好的。

正是这样的信念让我一路坚持了下来，才有了今天，好心态并不那么难以得到，最重要的你必须去改变你自己，全然接受自己的好与坏，把过去的放下，把现在的留住，不沉迷，不执着，也不抱怨，更不去多想。

有人觉得我特别的坚强和勇敢，可我却知道自己坚强和勇敢的背后是什么，我无路可退，所以只能继续向前，而在向前的路上我渐渐开始释怀，原谅，包容，珍惜，放下，而不是把注意力全部放在痛苦的地方，我的眼中总能看到美好。

任何事情都有两面，一面好，一面坏，而能够决定它是好事还是坏事的那个人正是你自己，转移以后至始至终我从来没有觉得癌症是来要我命，让我受折磨的，我始终认为它对与我来说就是一种救赎，救赎那个曾迷路的我。

事实上我的确在转移以后重新找回了自己，那个坚强的自己，不再是那个懦弱到连我自己都鄙视自己的人，我终于活成了自己想要的模样，阳光，自信，坚定，不退缩，不逃避，更不会放弃做自己想做的事情。

而这一切的改变都是癌症带给我的，无论是从一开始的自信到自卑，还是到后来的自卑到自信，在这场与癌较量的经历中，我才真正的成长了，不去想太多，也真正的活在了当下，现在，这一刻，这就是保持好心态的方法。