Question

怎样提高情商

Answer 1

1、对最熟悉、最亲切的人，依然保持尊重和耐心

大多数人常常会有这样的烦恼：“把笑脸送给了别人，却把脾气留给最亲近的人。”这就是情商不够的表现，这种人通常没有几个知心朋友；而情商高的人，永远懂得珍惜身边的人，对任何人都保持足够的耐心，这就是他们拥有超好人际关系的原因。

2、懂得包容

与你在乎的人吵架的最高潮，能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。情商高的人懂得包容别人，尤其懂得包容在乎的人，无论他多想为自己辩解，他也会收回可能会伤害对方的话。

3、爱自己

在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭、增添衣服，依然爱自己。“爱自己”并不是一句口头禅，有些人失恋了，就喝得烂醉来麻痹自己。情商高的人无论心情多糟，都知道健康才最重要。

4、关系再好也不能直白地说对方的短处

尤其是在有其他人在场的情况下。保持良好的人际关系最重要的一点就是常常赞美别人，然而，有些人或因为嫉妒会因为看不惯，总是有意无意揭露别人的短处，这种人如何被朋友同事喜欢？

情商不够用的人，总是不会根据场合来说话，而且在非常正式的场合下，还在开着非常令人讨厌的玩笑。而且遇到一些长辈或者是上司等等，说话也非常不得体。这都需要从自身开始进行调整，要记住什么场合要说什么话，不能丢了身份。

Answer 2

1. 一种处理自己消极情绪的能力
2. 面对压力时，冷静对待的能力
3. 读懂各种暗示的能力
4. 坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力
5.在亲密关系中表达个人情绪的能力