Question

青春期的孩子如何应对？

Answer 1

青春期是孩子生命中一个重要的阶段，充满了身体和心理上的变化。以下是一些建议来帮助孩子应对青春期的挑战：

1. 沟通和倾听：保持与孩子的沟通，并倾听他们的感受和困惑。尊重他们的独立性，给予支持和理解。

2. 提供信息：为孩子提供有关青春期和身体变化的正确信息。可以使用适当的书籍、文章或者咨询专家来了解更多信息。

3. 健康生活方式：鼓励孩子采取健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度的运动。这有助于他们维持身体健康和心理平衡。

4. 自我认同：帮助孩子建立积极的自我认同，培养自信和自尊。鼓励他们发展自己的兴趣爱好，并支持他们追求个人目标和成就。

5. 管理情绪：青春期常常伴随着情绪起伏和压力。教导孩子有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松练习、找到支持的人等。

6. 培养社交技能：帮助孩子培养良好的人际交往和解决冲突的能力。鼓励他们结交新朋友，参与社交活动，建立良好的人际关系。

7. 学业压力：青春期通常伴随着学业上的压力。提供适当的支持，如制定合理的学习计划、提供学习资源和指导，并鼓励他们寻求帮助和咨询。

8. 亲子关系：保持积极的亲子关系，给孩子足够的安全感和归属感。尽量理解他们的需求和情绪，并为他们提供支持和指导。

每个孩子都有不同的个体差异和经历，因此需要根据孩子的具体情况来调整应对策略。如果孩子面临严重的心理问题或困惑，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。

Answer 2

第一，只要能腾出时间，就和孩子多聊天、多沟通。
当然聊天沟通的内容不能只是孩子的学习和作业，还要涉及到生活中的方方面面，最好能切中孩子感兴趣的话题。
第二，做孩子的导师很重要，但更重要的是父母要成为孩子的朋友。
亲其师，信其道。良好的亲子关系更是家庭教育的成败。可见，父母如果能成为孩子的朋友，以后即使是教育孩子，孩子一般也能做到毫无怨言地接受。
第三，做一个安静的倾听者，不要总在同一件事上唠叨个不停。
青春期孩子大都有明显的人格独立意识，他们拥有自己的想法和主张，父母应对方法和简单，就是不唠叨，做一个安静的倾听者，多听听孩子的想法，这非常有助于父母深入了解孩子的内心世界，拉近亲子之间的关系。
第四，不要总在外人面前批评和指责孩子。
哪怕孩子犯了很大的错误，也切忌在外人面前批评和指责孩子，否则，很容易引起孩子的逆反心理。
第五，给孩子创设一定的私人空间。
孩子到了青春期，特别希望有一个属于自己的私人空间，这种私人空间不仅体现在物理上的空间，比如孩子有一个可以独处的房间等等，还体现在心理上的空间，比如孩子在这个空间里能够满足个体独立、保守自己的秘密等等。
第六，满足孩子一定的自主权和选择权的要求。
青春期的孩子不同于幼儿和儿童，此时的他们特别在意自主权和选择权，如果这两方面的要求没有得到满足，孩子很容易会闹出一些小情绪来。
第七，不要眼睛只盯着孩子的分数，而是要看孩子的整体变化和提升。
关注孩子的学习成绩既是父母们都想做的一件事情，也是一项基本权利，这是无可厚非的，但这也是最容易激化父母和孩子矛盾的“重灾区”。
孩子考出了好成绩还好办，双方皆大欢喜，你好我好的；孩子若是考了一个糟糕的成绩，那一定是父母血压上升、孩子心跳加快的“悲惨时刻”。因此，父母们应该把关注点放在孩子的整体变化和提升上，简单说，就是和孩子的过去作对比，而不能只盯着孩子的分数，尤其是拿孩子的分数和班上的学霸们去对比。