Question

吃完紫薯千万别碰5种食物有哪些？

吃完红薯千万别碰哪5种食物？

Answer 1

紫薯不能和什么一起吃。

1.柿子。紫薯和柿子不可以一起吃的，紫薯当中含有较多的淀粉，进食之后可以产生大量的果酸，加强胃酸的分泌，如果这时候再吃柿子，在胃酸的作用下，会产生较多的沉淀物，形成胃石，严重的患者会出现胃黏膜的炎症糜烂、溃疡穿孔。

2.螃蟹。紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒，而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻。

紫薯能和什么一起吃：

1.南瓜。南瓜除了含有蛋白质、糖分之外，还包括铁和锌，对于女性来说是补血的好选择，紫薯和南瓜一起吃味道好，又对身体有益，可以经常吃。

2.苹果。适量食用对身体有一定好处的，因为它们能通肠润便，均衡人体的营养，而且起到美容养颜的作用，对延缓皮肤衰老有一定的作用。

3.胡萝卜。紫薯中含有多种维生素和矿物质，并且含有人体所必需的氨基酸等，胡萝卜同样也含有很多的营养物质包括维生素C、维生素E、胡萝卜素等等，在日常生活中可以把紫薯和胡萝卜一起绞碎用于做一些小零食，像紫薯胡萝卜饼来给家里的儿童吃，既满足了口感又丰富了营养，是一种不错的选择。

Answer 2

紫薯不能和以下食物一起吃：第一种，苹果等含维生素c高的食物，紫薯中含有大量的糖分以及淀粉，一旦与含维生素c高的食物一起吃，可能会引发胃结石。

第二种，不能和糖分高的食物一起吃，因为紫薯本身就属于一种甜性食物，如果两者同食，可能会加剧糖尿病的发生。第三种，柿子，柿子中含有大量的胶质物体，如果和紫薯一起吃的话，可能会引发腹泻、腹痛现象。