Question

为什么做梦

Answer 1

梦的种类不同，成因也不一样，主要有下面几种。

1.记忆的投射。对现实中发生的一些事件的回忆回放，也就是常说的“日有所思夜有所梦”。

2.潜意识和情绪的释放。某些感受或反应或欲望在生活中没有宣泄出来，在梦里得到延续或显现。

3.体感反应。睡觉的时候外界的环境因素，比如压迫、冷、热等或者想上厕所，这些都会产生做梦的现象。

4. 在深睡眠期有碎片的感觉，但睡醒后记不起来梦的内容。

5.玄学，一些预知性的梦境或者灵体为了传递信息而入梦沟通。

Answer 2

一般白天想什么，有什么事情。晚上会做梦。

Answer 3

经常做梦有可能是某些因素的刺激，长期压力大，睡姿不良，环境问题造成的。

一、心理问题。对于心理有问题的人群，如抑郁症、躁郁症、焦虑症等易在睡觉时做梦。

二、精神压力大。精神压力如果比较大，压力常常就会转变为梦境，从而影响睡眠。

三、血糖过低。当血糖过低时，脑部的能量供给会不足，从而导致神经兴奋，就会产生做梦的现象。

四、趴着睡觉。趴着睡觉会让心脏受到压迫，并且呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人就会容易做梦。

含义

多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

以上内容参考：百度百科-多梦