为啥“戴眼镜”的孩子越来越多？这3个原因很关键，你中招了吗？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
我们在接孩子放学时会发现，班里很多同学都戴上了眼镜，而随着孩子年纪的逐渐增长， 孩子们戴眼镜的比例也越来越高。
如今，近视眼戴眼镜已经不是个别现象了，学生们学习压力大，作业有时候要写到很晚，还有些小朋友经常玩手机等等， 这些原因都会导致孩子用眼过度。
其实从小就开始“戴眼镜”的孩子，主要就是这3种人，看看其中有你吗？
小余的儿子还在上幼儿园，平日里宝妈就发现儿子总是不自觉地眯着眼睛看东西，最开始小余也没当回事，但有一天，小余的儿子跟妈妈说 自己看不清老师在黑板上写的字了 ，这才引起了她的重视。
小余抽了一天时间带孩子去医院检查，医生检查后表示孩子已经近视了需要配眼镜，这样的结果让小余无法接受， 孩子小小年纪怎么就戴上眼镜了？
等小余带着儿子去配眼镜时，发现很多来配眼镜的人都还是学生，跟儿子同龄的小朋友也有几个，小余不禁在心里嘀咕起来：“ 现在近视的孩子怎么越来越多了？”
在大部分人的印象中，孩子戴眼镜都是因为看书或者是看电子产品时间太长了，导致用眼过度才近视的，其实这只是一部分原因， 导致孩子近视这3个原因很关键，来看看你中招了吗？
1. 用眼过度
随着互联网的发现，现在很多小朋友从小就喜欢捧着家长的手机或者平板玩，等孩子稍大了一点拥有了自己的电子产品更是没完没了，有时候手机都不离手。
晚上关灯后趴在被子里玩手机也是常有的事，这样 长期在昏暗的环境中盯着屏幕看 ，对眼睛会产生很重的负担，容易用眼过度造成近视
还有些学生是因为学业压力过大才导致近视的，他们经常写作业也到很晚， 有时候看书也仅凭着一个昏暗的小台灯来照亮， 孩子的眼睛长时间得不到休息，也容易导致用眼过度造成近视。
2. 父母遗传
有些家长发现，自己明明对孩子的眼睛已经保护的很好了，为什么宝宝还是近视了呢？其实这真的不怨孩子。
这样的孩子近视主要来源于父母的遗传， 有些是父母的家族性遗传，还有的是父母两人中存在高度近视的人， 这样也有一定几率遗传给孩子。
如果家长发现孩子小小年纪镜片就已经很厚了，度数也比较高，那么孩子很大概率是因为遗传原因才近视的，这是没办法控制的。
3. 喜欢跟风，追寻 时尚 潮流
有些孩子并不是因为近视才戴眼镜的， 他们只是在追寻 时尚 潮流， 觉得眼镜可以提升自己的颜值和气质。
一般来说，这样的孩子选择的都是没有度数的镜片，只起到装饰作用。
【贴心寄语】
孩子年纪小没有正确的审美观，家长要注意别让孩子产生错误的攀比心理， 千万不要出现看到别人戴眼镜，自己也要故意将眼睛弄近视的情况 ，父母们要注意孩子的用眼卫生。
今日话题： 你家孩子近视吗？
慕立堂
2024-11-25 广告
