Question

心结打不开怎么办？

Answer 1

打不开的心结就勇敢一点去面对，理解包容珍惜对方即可解决。

有些人之所以会感觉自己陷入某一种感情当中无法自拔，事实上是圈子比较小的一种表现，一些圈子较大的交际，达人往往不会花费时间和精力在这些事情上，而如果说自己的圈子非常的小，每天几乎没有人和自己说话的话。

那么自然就会把自己陷于这种情感当中无法自拔。如果长期处于这种过度伤心的状态，很容易使人出现心理疾病，所以建议一些感觉自己有心结无法打开的人应该要学会多交朋友，把自己的圈子变大，把自己的世界变大。

扩展资料：

心结解不开的介绍如下：

事实上总是有些事情是没有想清楚的，比如有些人会因为自己被抛弃而陷入感情的恐慌当中，不敢再开展下一段恋爱，又比如说有些人由于遭受了校园欺凌，所以无法再和其他人进行正常的沟通。

也不愿意与其他人做朋友，事实上这都是这些人出现了明显的社交恐惧症，无法正确地看待问题，把所有的问题都归结于其他人的错误。可能有些人的确受过伤害，但是还是应该要学会正确的看待问题，要学会向前看。

参考资料来源：凤凰网-六成人承受较大压力 人人都有解不开的心结

Answer 2

病情分析：心结打不开可以经过心理治疗。在治疗师的帮助下逐渐梳理自己，认清自己的性格特点，了解自己应对外界刺激的方式。逐渐改变自己的行为，慢慢从中走出。作为健康人，除了有身体健康还要有心理健康。心理健康应该很好的适应社会、适应生活，反复出现心结的人，适应能力可能有些障碍。平时需要注意多锤炼自己的性格，和朋友交往增加自己社交娱乐范围，改善自己的性格里的不良的特点。

Answer 3

  1、首先，每个人在生活中都会面临很多好的或者不好的事情，这也是一个很客观的存在。所以，想要过得更好，需要调整心态。只有这样，你的生活才能有更多的正能量，才能过得更轻松。

  2、其次，如果心结不能打开的话，首先找到心结的根源，从根本上有目的地的想法，就能打开心结。同时，还需要给自己一定的时间来调整自己的心情，比计划更自然地开心。

  3、如果心结存在的时间太长，不能打开的话，选择忘记也是很好的方法。生活中并非所有的心结都能解开，而是能有更舒适的生活，这往往取决于个人的人生态度。

  4、心结的存在是与他人误解的矛盾等，可以找到合适的时间，双方平静地坐下来好好交流也是开心的方法。但是，也许有些人面子不开。在这种情况下，有必要调整自己的心情。

  5、心结的存在，如果不能放下某人或某事，就能在日常生活中慢慢放下，放下的时候不是忘记的，而是改变方法存在，使生活更加有意义。

  6、当然，对于不同的人来说，心结也不同，但无论如何解决，心结的存在都不能影响个人和他人的正常生活等。大多数时候，生活是非常残酷的，做好自己是最好的尊重。