Question

电解质水是什么？

Answer 1

电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水。

电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体的平衡状态。

现在市面上已经有专门补充电解质的饮品了，像外星人饮料出的电解质水，就是针对补充电解质和快速补水两点研发的，人家经过食品安全认证的还是比自己做安全。

除了给外部环境加湿外，更重要的是给身体内补充水分的同时要补充电解质，增加身体储水力，暖气来临，室内干燥，人体会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质的话，会导致电解质失衡，引起自发性的脱水，这就是越喝水越渴的原因。

以上内容参考  人民网-人体缺水引发“暖气病” 可适当饮用电解质饮料

Answer 2

电解质水是一种由电解过程制造的水。在电解过程中，原水通过两个电极（一个阳极和一个阴极）通过电流进行分离，使得水分解成氢气和氧气。在阳极，水分解成氢气和氧气，而在阴极，氢气和氧气再次结合成水。这个过程可以产生一些小分子量的氧气和氢气，这些小分子量的氧气和氢气能够更容易地进入细胞内，从而帮助提高机体的代谢效率。电解质水也可以帮助改善身体的水平衡，帮助消除疲劳感，促进健康。