喝牛奶一个小时后可以吃药吗
可以，一般来说喝牛奶半小时就可以，两者没有什么冲突。
注意：有的药跟牛奶会产生化学反应，导致药性失灵，并且有的反应过后还会产生副作用。
扩展资料：
喝牛奶后1小时内不能吃的食物
1、橘子
原因：失去营养效果，影响牛奶的消化和吸收。
橘子中富含大量的维生素C，而维生素C有一定的酸性和很强的还原性i，极易被氧化。
而牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用。
并且还会导致牛奶发生凝固，从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收。
注意：在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食品)。
正确做法：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子和其他酸性水果。
2、果汁
原因：导致消化不良或腹泻。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
正确做法：牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料如酸梅汤，桔汁、柠檬汁等。并且饮用两者时须相隔一个小时以上。
3、糖
原因：有害于人体。
喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸
正确做法：加糖也不要在加热的过程中进行，等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。
4、巧克力
原因：影响钙的吸收，出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，如果两者搭配在一起食用的话，就会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
5.牛奶什么时候喝最好
1.早上
早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。
2.下午
下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好，吸收也更有效。
3.晚上
晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
参考资料：
