Question

高三学生，看着看着书突然看不懂了，脑子感觉紧紧的，别人说的话都听不懂了，请问怎么回事

Answer 1

07届高考过来人，说说看法。我以前高考期和高三复习期间也出现这样的情况。主要是因为你用脑过度，大脑血糖供应不足而至。弦绷得太紧也会断。遇到这种情况，要增加一些休息，多多运动。并且注意补脑，适当吃点可以迅速供糖的食物，如葡萄糖、牛奶、巧克力等。另外，人的最主要能量还是来自主餐，所以无论饭堂的东西多难吃，多吃点饭，淀粉比较好消化。尤其是高考前，其实你该准备的都准备了，你不准备的它一定不考。无论发生什么，都要不要太担心。考前两三天复习的时间越少越好，甚至可以做些不剧烈的运动，和同学吹吹水。，把自己的注意力从无比紧张的考场稍微转移一下。
这样不幸的事情也发生在我高考期间。考第一科语文时，我理性上觉得题目很简单。但自己大脑好像开动不了，很简单的突然做不出来了。我正常能力可以拿120分的，一出考场我就知道自己拿不到90分。当时很想哭啊，但我不断暗示自己，不要怕，一切会好起来的，还有下一科。第二科英语时，我大脑状态恢复恢复了一半，虽然脑袋还是不舒服，我也不断暗示，不断坚持，最后发挥到了自己90%左右的水平。后来其他科就基本恢复了，考得比我平时都要好一点。
我跟你说了那么多，就是想跟你说，无论高考或生活上遇到什么情况一定要冷静，冷静，再冷静，即使自己生病、失眠也没什么大不了的。因为学生在高考时是最有战斗力的，相信我你会顺利完成高考。
孩子，在春天里，祝你好运！