正常人,几天不吃饭能饿死?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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只要有氧、水充分供给,在完全食物饥饿的条件下,可生存50日左右。一些观察证明,人体对氧饥饿最敏感,只能耐受几分钟。对水饥饿也较敏感,能耐受不过数日。

历史上南宋文天祥在广东力战失败被俘,押往大都路上绝食八日,不死。清顺治二年(1645年)南明礼部尚书兼东阁大学士高宏图于会稽绝食九日而亡。南明亡后,左都御史山阴刘宗周绝食二十三日死。

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一、生理效果

当人停止进食,人体会缺乏钠,钠的缺乏在早期症状不明显,倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。在禁食约三日后,饥饿感会减少甚至消失。人体会以其他方式维生,例如由肝脏抽取肝糖转化为葡萄糖,或者从脂肪中抽取脂肪酸。

甚至动用蛋白质组织。由于脑部及神经系统需要葡萄糖,如果葡萄糖大量流失,身体会产生酮体。但脑部某些组织仍然只需要葡萄糖,故继续需要蛋白质。蛋白质继续流失的结果会导致死亡。

二、长期饥饿的人体表现

器官活动强度降低,如心跳减慢、呼吸浅慢、肌肉活动能力下降、性机能减退、总的物质代谢水平降低,机体基本上维持在生命必需的低水平功能活动上。体重下降率虽然随饥饿时间加长而减少,但并没有热能消耗下降的多。

说明代谢水平下降并不完全因体重下降所致。进一步研究还证明,轻度食物不足也可敏感地影响代谢水平,但不一定出现病理反应,由此可以进一步理解营养对机体发育、健康素质的影响。

参考资料来源:百度百科-绝食

参考资料来源:百度百科-饥饿

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