Question

为什么我睡觉前老是胡思乱想 又每晚做梦

Answer 1

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。

Answer 2

怎么说呢，人有各种不一样的向往，失衡后就成了欲，一种被压抑以后就会分到其他的部分，全部被压抑可能就是胡思乱想，幻想里找真实，至于做梦，都是因为不开心，三四岁的小孩呢，会因为吃不好睡不好吗，六七岁的呢，会因为吃的不好玩的不好，越大种类越多，你大概是前面说的那种事一直在被压抑的吧，别肯定说没有，费洛依德还说潜意识了，应该是你没注意到，不信我也该信他吧

Answer 3

你好 我最近也胡思乱想 见谁都有点烦。如果可以 我希望和你聊聊

Answer 4

日有所思，夜有所梦