Question

隔夜的豆浆可以喝吗？

Answer 1

不要喝隔夜豆浆，因为在常温下,即使短短的一夜时间,豆浆里也会滋生出细菌。豆浆高温下易变质，常温下也不易久存，虽说可以低温保存,但是也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的，这个要看个人的体质和肠胃道的消化功能了，所以不建议你煮熟后放入冰箱。

注意哦，豆浆一定要煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
不宜加拌红糖，红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
不宜空腹喝，空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用，最好同时吃些馒头等早点。