Question

记忆策略有哪些呢？

Answer 1

记忆策略是认知活动的一种特殊形式，经过主观努力，在一定的目标指导下，用以提高记忆成绩所采取的各种措施。

常见的记忆策略方法有：

1、反复背诵或自我复述。在识记过程中反复背诵以避免遗忘，有时，边识记边自言自语地说出记忆材料的名称或内容。

2、使记忆材料系统化。能够在记忆过程中自动对记忆材料加以整理，包括归类、联想等。

3、间接的意义识记。能够对记忆材料进行精心思考，找出材料组成的规律，以帮助记忆。

记忆策略类型

1、识记策略：通过反复识记以加深记忆。

方法：机械复述（背诵）、做题、复习；

适用：记忆无意义知识（意义、作用、性质）。

2、存储策略：把获取到的信息进行加工以保持记忆。有两种策略：组织策略、精加工策略。

①组织策略

把记忆材料形成组织结构并分类储存。

适用：分散、零碎、杂乱无章信息；

方法：归纳、系统、列表、分类、组块记忆策略。

②精加工策略

把无意义的材料和已有的知识、经验相结合，赋予意义。

适用：无意义或意义少的材料；

方法：谐音、联想、口诀、感官协同记忆策略。

3、提取策略

提取信息受到保持深度、记忆强度、提取线索、提取方法等影响。

主要有线索提取策略、编码提取策略、提问、测试等。