什么是情商高的表现
情商是有目的地培养和提升自我意识。
从而用来增强理解自己以及表达自己的能力。通俗地说,情商就是情绪智慧、情绪智商、情绪智力等的意思。
在具体的实践中,关于“情商”比较准确的表达方式应该是,在同等条件之下,能够让自己和他人都获得更好更多的情绪体验的能力。研究者们认为,情商是由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这5种特征组成的。
有人说,虽然智商是情商的基础和前提,智商不够高的人,情商也不太可能高到哪里去,但是情商往往要远比智商重要得多。比如我们要去完成一项比较复杂而困难的工作任务,只有让自己的情绪体验处于非常良好高涨的情况下,才可能充满信心、热情和动力,去施展和发挥出高的智商,从而把艰巨的任务既快又好地顺利完成。
否则,如果我们的情商比较低,既不能充分地相信自己的能力,又控制不住情绪,甚至怨天尤人,那么纵然智商较高,也是很难完成好任务的。
一个高情商的人,都是能够随时随地完全控制住自己的情绪的,非常自律,遇事非常沉着冷静,会尽量做到左右逢源。尤其是对自己有很清醒的认识,并能承受住压力,虽然很有自信,但是绝不自满自傲,因此擅长处理好生活中所遇到的各种难题。
有责任感和事业心,目标远大,眼界较高,能认真对待每一件事情,而且从来都不会不懂装懂。在为人处事方面,比较低调,有良好的人际关系和较高的相处技巧。与人为善,善解人意,善于换位思考,能替别人着想,并且不会轻易否定别人等等。
情商高的意思是,认识自身的情绪,自我认识很高,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
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扩展资料:
情商的发展
情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。
但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
参考资料来源:
/baike.baidu.com/item/EQ/260435"target="_blank"title="百度百科-EQ">百度百科-EQ