焦虑是精神疾病吗?
精神病与神经症的区别:
1、精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解,显得古怪、与众不同;在病态心理的支配下,自杀或攻击、伤害他人的动作行为;有程度不等的自知力缺陷,患者往往对自己的精神症状丧失判断力,认为自己的心理与行为是正常的,拒绝治疗。
2、神经症又称神经官能症、心理症或精神神经症,是一组轻性心理障碍的总称。神经症是由心理因素引起的,主要基本上都是主观感觉方面的不良,没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大;有良好的自知力,对自己的不适有充分的感受,一般能主动求治。
3、焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态,且非其它疾病造成的。它以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征的一种病症,一般伴有植物神经功能障碍。
4、焦虑症分为持续症状(广泛性焦虑症)与阵发症状两类。后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑(畏惧焦虑症)与任何情况下都可能发生的焦虑(恐慌症)。畏惧焦虑症又再分成单纯畏惧症,社交畏惧症,与惧旷症。其实焦虑症可以解释为一种过激的心理反应,患者大可不必过于担心。
我是从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师左叔,我来回答你的问题。
对你提出的“焦虑是精神疾病吗”的问题,我可以明确的说,焦虑不是精神疾病。
为什么?且听我说。
首先我们要搞清楚什么是焦虑,其次什么是焦虑症,再次焦虑症的治疗,以及公众精神疾病知晓度和识别度的提高。
第一,焦虑是什么?
焦虑是我们人类的一种情绪和心理功能,我们每个人都有,这是人类在漫长的进化过程中发展出来的一种情绪机制,意思是当我们人类受到外界大型猛兽和自然灾害威胁时,我们的心里就会出现担心、害怕、恐惧等情绪反应,表现出来就是焦虑,例如提心吊胆、担忧、坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫;身体上也会有反应,出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、头晕、全身或两腿无力感等;这些就是焦虑,是我们每个人在遇到危险或威胁时所表现出来的身心反应。当然,焦虑情绪的发生,还与我们的心理需要得不到满足有关,当我们的生理和心理需要不能得到满足或者受到压抑时,我们也会有焦虑情绪;所以焦虑是我们每个人都有的一种情绪机制和反应,焦虑不是精神疾病。
第二,焦虑症是精神疾病; 弗洛伊德认为焦虑症就是病人内心体验到害怕或恐惧,例如提心吊胆、忐忑不安、甚至极端惊恐或恐怖。他把焦虑症分为三种,一是客观性焦虑,一是神经症焦虑,一是道德性焦虑。
在精神病和临床心理学实践中,一般认为焦虑症主要有两种临床形式,一是广泛性焦虑,即慢性焦虑;一是急性焦虑发作,又称为惊恐障碍。那么,为什么焦虑情绪会转化为焦虑症呢?这与一个人的家庭教育、个人心理素质、 社会 适应能力、自我调节能力、 社会 支持有关;如果一个人对焦虑认识不良、持续处于应对压力的应激状态、自我调节不当,没有良好的 社会 支持、焦虑情绪持续时间超过两个月,就会转化为焦虑性神经症。
第三,焦虑症治疗; 目前精神病学和临床心理学在治疗焦虑症上,已经形成共识,对焦虑症的治疗主要采用抗焦虑药物治疗,一类是镇静催眠药,一类是镇静植物药;以及心理治疗,在心理治疗方面,多采用认知行为疗法、自我训练方法、行为矫治疗法,提高来访者的环境适应能力,纠正来访者的不合理信念,提供心理支持。
因此,焦虑不是精神疾病,焦虑是每个人都有的一种情绪反应;焦虑症才是精神疾病。 当然,你之所以会这样问,也说明,你对精神疾病的知晓度、识别度有待提高,有很多公众对精神疾病的知晓度、识别度不高,有很多精神疾病公众不了解,区分不开心理问题与精神疾病的关系;这与公众的心理 健康 素养不高有关,也是我们心理学工作者需要不断努力的地方。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请!
区分几个相似概念——————
需要
紧张
担心
害怕
恐惧
焦虑
焦虑神经症(广泛性焦虑/惊恐发作)
需要会引起紧张;
紧张会导致担心;
担心会导致害怕;
害怕会导致恐惧;
恐惧会引起焦虑。
由低到高,分别是需要——紧张——担心——害怕——恐惧——焦虑——焦虑神经症。
需要,感到某种欠缺,而力求得到满足;
紧张,为得到满足而绷紧神经;
担心,是预测结果时心里没底;
害怕,是预测结果时怕受伤害;
恐惧,是预测结果时恐怖至极、受伤至极而无勇气面对;
焦虑,是紧张、担心、害怕、恐惧合在一起的复合情绪。
正常焦虑与异常焦虑的区分——————
紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑情绪,在明确需求目标、情绪对象时,属正常心理;
紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑情绪,无明确需求目标时、情绪对象时,属异常心理。
举例说明——————
比如,
野外看到老虎