怎么面对人生的挫折和失败?
人生不如意之事十之八九,每个人的人生都不会是一帆风顺的,生活中有挫折是在所难免的。有的人战胜了挫折,到达了胜利的彼岸;而有的人被挫折打败,一蹶不振。作为新时代的大学生,我们自然要学会应对挫折,战胜挫折,成为人生赢家。
首先我觉得心态很重要,拥有一个积极向上,乐观的心态,会让我们的生活变得轻松很多。我们在生活中经常可以看到一些朋友大大咧咧的,没心没肺的,每天都过得很快乐。这一类人即使面对挫折也很淡定,仿佛觉得遇到挫折很正常,是一件很平常的事情,很容易打败存心。而有些人,心思敏锐,情感丰富,喜欢多想。那么这类人在遇到挫折时就会产生较大的情绪波动,甚至会沉浸在受到挫折的打击中不能自拔。所以有一个积极乐观的心态,努力放下挫折的经历,学会开解自己。
其次,认识挫折也十分重要。既然无法逃避,那我们就要努力的面对它。我认为挫折是一把双刃剑,虽然消极的一面是会让人受到打击,感到痛苦。但同时也有积极的一面,它可以也能促进人积极向上。遇到挫折的话,可以分析原因,是客观的原因,还是自己自身能力不足。如果是能力不足,就应该通过一次挫折,总结经验,提高能力,避免下次遇到同样的挫折。在我们寻找原因,总结经验的过程中,要脚踏实地的,循序渐进的,这样的话挫折就将不再会是挫折。
最后,合理的释放挫折带来的压力很重要。即使是大大咧咧的人,遇到挫折的话也会有难过的时候,知识这时间有长有短。所以,哪怕是短短的不开心的时间里,我们也是可以通过和父母,和家长,和朋友聊聊天,将心中的苦闷都宣泄出来。亲近之人的鼓励也会让我们更有勇气战胜挫折。