Question

牛奶粉怎么冲才是正确的

Answer 1

正确的冲泡方式是将40～60℃的温水倒进玻璃奶瓶内，再添加适度占比的奶粉。

冲牛奶粉，首先要做的是确定孩子们喝的奶粉量，避免过度浪费，而少量是不够的；牛奶用具也需要整体消毒，尤其是奶嘴。每次婴儿喝完牛奶，都会有大量奶粉残留。可以将奶瓶和奶嘴在沸水中煮5到10分钟，或者在专用消毒盒中消毒。

冲牛奶粉时，首先向瓶中加入温度合适的水。注意水温应控制在40～60℃左右。然后，将适量奶粉倒入瓶中，双手紧紧握住瓶子，来回摇晃。注意不要太快或太猛烈，以防止奶粉溶解或瓶中有许多气泡。奶粉在室温下存放时间不应超过2小时，每次饮用后应及时清洗消毒。

喝牛奶粉禁忌

1、不要空腹喝：牛奶粉一般情况下不适合空腹服用，不利于营养物质更好的吸收和利用。

2、不要高温蒸煮：牛奶粉，高温蒸煮的时候，可能会导致牛奶当中出现很多的溶解沉淀，从而里边的营养成分也会逐渐的减少。

3、不要加糖煮：牛奶粉当中不能放糖，对于个人的身体健康不是很好。

4、不能和豆浆一起煮：里面含有的营养成分会被破坏。

5、不需要隔餐喝：牛奶粉一次冲泡以后尽量喝完，因为放置时间太久以后，会造成里边有很多的细菌繁殖。