Question

心里总是疑神疑鬼的，怎么做才能让自己好些

Answer 1

首先你是及其的不自信，其次是你可能见过或听过很多的不好的事情，导致你对整个社会都不相信。你现在要调整自己的心态，相信世界很美好，用心去探索美好的东西，努力和同学朋友打成一片，多和家里人沟通，心里有事情要说出来，要是一时找不到你认为很信任的人，那可以写出来，也可以在网络上发表，让大家来帮助你走出困境。记得要永远相信自己能行，即使有失败也绝对不可以气馁。

Answer 2

这是最基本的敏感性格，没什么的。就是对自己要求太完美，或是有吃过亏，……。
做事三思慢拍少言，就会好了。

Answer 3

调整好自己的心态