标准身材比例怎样?

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2023-01-19 · 生活阅读帮帮帮小能手
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标准人体的比例为头是身高的1/8,肩宽是身高的1/4,平伸两臂的宽度等于身长,两腋的宽度与臀部宽度相等,乳房与肩胛下角在同一水平上,大腿正面厚度等于脸的厚度,跪下的高度减少1/4。

至于上下半身的比例:符合黄金分割定律,即肚脐以上的身体长度与肚脐以下的比值是0.618∶1。 意见建议:最标准的比例:肚脐以上的身体长度与肚脐以下的比值是0.618∶1,但是这是最标准的。



真正的比例其实和人的生长发育,营养状况,生长环境,遗传等多种因素有关,只要比例不影响人体健康都是正常的。

标准身材计算比例 计算比例:身高÷头长 = 头身(这就是所谓的身高比例标准)。 例如:你身高159cm,头长20cm,那么159(身高)÷20(头长)=7.59(头身),四舍五入后,你可是标准的8头身哦! 

因每个人的骨架及体形都不相同,因此若计算结果上下相差0.5,则都是在合格标准范围内! 标准体重(kg)≈(身高-100cm)×0.9 即B≈(A-100)×0.9 1、若B>标准以上,则体重较重,建议健身或瘦身。 2、若B<标准以上,则体重较轻,建议注意饮食,运动。 

上半身:下半身≈1:1.618 即C:D≈1:1.618 为标准体型 3、若C:D<1:1.618则下半身长,腰身短。

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