和父母关系不太好该怎么办?
我觉的只要做到以下几点,就和父母之间没有大的问题了。
1、安慰父母,父母之所以给我们压力,其实更多的是在关心我们,希望我们过的更好。但在很多时候,我们往往不会察觉到父母的关心,而是感受到父母的压力,这个时候,我们可以适当的安慰父母,让他们不用过度的担心。
2、加强沟通,遇到这种情况的时候,可以在平时的生活中和父母多沟通沟通,有些时候,其实父母只是想知道我们的实际情况而已,并没有其他的意思,把这件事情说清楚了,也就不会感觉到父母的巨大的压力了。
3、尽量减少回家的次数,如果父母在某一时间段内给我们的压力很大,那么在那一段时间之内,我们就可以适当的减少回家的次数,这样可以暂时减少来自于父母的压力,但这种做法往往是治标不治本的。
4、向父母说明,他们给的压力太大,自己承受不住啦。父母都是爱我们的,如果听见我们这样坦白出来我们的心声,想必暂时是不会给我们施加压力了。再说这件事的时候要严肃一点,并且一点一点地把父母引到这上面来。
5、学会放松调节。 不要让这件事情一直存在于我们的脑海中,这样长此以往,可能会让我们的精神过度紧张,大脑得不到休息,学会用自己的方式进行调节放松。或者适当地发泄一下自己的情绪。
6、想办法解决这件事情。如果父母一直给我们压力,我们也是否说明这件事情真的很重要了,那么我们就不要一直逃避,想办法解决这件事情才是正道,不管拒绝也好,同意也罢,总比一直生活在压力之下好的多。