Question

眼睛看东西越来越模糊，是近视的前兆吗

Answer 1

1、养成良好的用眼习惯。正确的用眼卫生是眼镜和书本距离要保持在30-40厘米，连续近距离用眼40-50分钟要适当休息或望远片刻、多看绿色。不在太强、太暗的光线下看书，不躺着、走路时、乘车时看书。
2、改善学习和工作环境。首先要定期检查采光、照明情况，桌椅高低要尽量适合身高。
3、认真自觉做好眼保健操。这样可使眼内气血通畅，改善神经营养，已达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的，动作要准确，并要天天坚持做。
4、定期检查视力，对视力减退做到早期发现早期矫治。近视眼也有预兆，如眼疲劳状(字迹重叠或串行)、知觉过敏状(眼热、发痒、干涩、胀痛等)和全身神经失调症状(厌烦学习、脾气暴躁、多梦、多