Question

西瓜皮拉花简单教程

Answer 1

西瓜皮拉花简单教程如下：

1、首先将一片西瓜的果肉和果皮分离。

2、然后在瓜皮的2/3位置开一刀。

3、接着去掉西瓜皮中白色的部分。

4、然后在左右两侧划上我们想要的纹路，注意不要切断。

5、最后用牙签固定出我们想要的形状就可以了。

西瓜的营养价值

1、解暑生津：西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是较好的纯天然饮品，富含的多种营养素对人体有较多益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

2、利尿消肿：由于西瓜有利尿的作用，再加上水分含量丰富，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

3、降血压：西瓜还含有能使血压降低的物质，因此血压高的人群适量吃西瓜，能起到辅助降低血压的功效。

4、缓解疲劳：西瓜含有丰富的钾元素，能够补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。