Question

古典舞的基本动作

Answer 1

一、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位
(1)基本手型.
①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)
②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳
③指型:单指、剑指

(2)基本脚型勾脚、绷脚、抠脚、勾绷脚。

(3)基本手位
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、
(4)基本脚位正步、丁字步、 小步八字步踏步弓箭步步;二、芭蕾舞基本手形、手位、脚位;
(1)芭蕾舞基本手型:
(2)芭蕾舞基本手位:一、二、三、四、五、六、七位
(3)芭蕾舞基本脚位:一、二、三、 四、五位

三、中国古典舞手臂的基本姿态和动作
(1)手臂的基本姿态:
山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟
(2)手臂的基本动作
①单手基本动作:
掌、盖掌、切掌、分掌、掌、端掌、摊掌;
②双手配合动作:手摇臂、手、五花、手;翻身技术
踏步翻身:以踏步半蹲俯身90度的准备姿态，头颊对前方，手臂山膀按掌位;以髋关节为轴心，腰为力点，手臂打开双山膀走立圆轨迹,经过侧腰、后腰、俯身，双脚脚掌、脚跟交替碾动的过程，完成身体与地面平行的翻转动作。
步翻身:以侧腰旁点步手臂平侧位、头颊对前方的准备姿态，动作腿经吸腿向支撑腿外侧点步，支撑腿做半脚掌的碾动,完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。同时不停的打膀子、顶胯、甩头而形成连续的翻身。