肌肉拉伤的症状有哪些?
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人们在日常活动或者做体育锻炼时,难免会出现意外,而导致肌肉拉伤,此时就需要及时采取措施处理。但是有些人即便是肌肉已经有拉伤的情况,也不能确定,主要是不太了解相关的临床表现。那么肌肉拉伤症状主要有哪些呢?
一、肌肉拉伤的症状
1、局部疼痛
当肌肉受到拉伤之后,可能会有局部疼痛感,而且会伴随有肌肉发硬的不适感,严重情况下可出现肌肉间断性痉挛的不良症状。
2、肌肉红肿
如果受伤部位的肌肉主动收缩或拉长时,一般可出现红肿的情况,可以用肉眼观察到肌肉的变化,且断裂部位会有凹陷出现。
3、皮下淤血
肌肉拉伤过于严重时,可导致比较显着的皮下淤血症状,局部皮肤有发红发紫的反应,此时往往可导致患者有撕裂样的疼痛感。
二、肌肉拉伤怎么办
1、适当放松
一旦出现肌肉拉伤的情况,患者就需要立即休息,不可继续再做任何活动,以便能够让肌肉得到充分的放松和休息,且在接下来的一周内都要保证有足够的休息时间,防止受伤的肌肉受到较大压力。
2、冰块冷敷
如果是肌肉拉伤,就可能会引起一些炎症感染的情况发生,而且会出现严重的肿胀疼痛等不适感,此时就可以使用冰块对患处肌肉进行冰敷,也可以选择用冷毛巾,这样可以有效减缓血液循环,促进局部血管收缩。不过在受伤24小时之后不宜再继续冷敷,可改用热敷的方式来缓解。
3、轻柔按摩
肌肉拉伤之后患者可以对拉伤部位做适当的按摩或者推拿,可以减少肌肉痉挛和疼痛、肿胀一类症状的发作,并消除炎症引起的各种不适感。
一、肌肉拉伤的症状
1、局部疼痛
当肌肉受到拉伤之后,可能会有局部疼痛感,而且会伴随有肌肉发硬的不适感,严重情况下可出现肌肉间断性痉挛的不良症状。
2、肌肉红肿
如果受伤部位的肌肉主动收缩或拉长时,一般可出现红肿的情况,可以用肉眼观察到肌肉的变化,且断裂部位会有凹陷出现。
3、皮下淤血
肌肉拉伤过于严重时,可导致比较显着的皮下淤血症状,局部皮肤有发红发紫的反应,此时往往可导致患者有撕裂样的疼痛感。
二、肌肉拉伤怎么办
1、适当放松
一旦出现肌肉拉伤的情况,患者就需要立即休息,不可继续再做任何活动,以便能够让肌肉得到充分的放松和休息,且在接下来的一周内都要保证有足够的休息时间,防止受伤的肌肉受到较大压力。
2、冰块冷敷
如果是肌肉拉伤,就可能会引起一些炎症感染的情况发生,而且会出现严重的肿胀疼痛等不适感,此时就可以使用冰块对患处肌肉进行冰敷,也可以选择用冷毛巾,这样可以有效减缓血液循环,促进局部血管收缩。不过在受伤24小时之后不宜再继续冷敷,可改用热敷的方式来缓解。
3、轻柔按摩
肌肉拉伤之后患者可以对拉伤部位做适当的按摩或者推拿,可以减少肌肉痉挛和疼痛、肿胀一类症状的发作,并消除炎症引起的各种不适感。
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常出现的症状有以下几种!
1.肿胀。人体软组织在受到损伤之后,局部往往会慢慢肿胀,进而压迫神经引起疼痛,肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。肌肉拉伤后明显的就会出现肿胀,局部也会发红。
2.韧带断裂。一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关肌被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折,这样是导致腰部肌肉拉伤的一个症状,是很疼痛的,所以一定要注意。
3.关节脱位。多是由于关节突然过猛扭转,过屈过伸,或较大暴力直接、间接作用于关节所致,会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。安信医学表示,腰部肌肉拉伤的症状主要为突然的腰部疼痛且活动受限,部分患者会出现反应性头痛、头晕、恶心、呕吐等。患者出现腰部疼痛、活动受限等症状时,应及时就诊。
1.肿胀。人体软组织在受到损伤之后,局部往往会慢慢肿胀,进而压迫神经引起疼痛,肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。肌肉拉伤后明显的就会出现肿胀,局部也会发红。
2.韧带断裂。一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关肌被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折,这样是导致腰部肌肉拉伤的一个症状,是很疼痛的,所以一定要注意。
3.关节脱位。多是由于关节突然过猛扭转,过屈过伸,或较大暴力直接、间接作用于关节所致,会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。安信医学表示,腰部肌肉拉伤的症状主要为突然的腰部疼痛且活动受限,部分患者会出现反应性头痛、头晕、恶心、呕吐等。患者出现腰部疼痛、活动受限等症状时,应及时就诊。
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常设跳远,手臂,腿和躯干,前侧和后侧的肌抄肉参与运动,在体内起飞前屈曲状态,使肌肉被拉伸立即转化为肌肉收缩,以达到百最大肌肉力量,由唯一的反侧的肌肉收缩,肌肉收缩达到的身体的度状态重新进入的屈曲,向下肢的延??迟接地。
:的直肌/上肢肩部肌肉臀大肌/
/主背部肌肉/大腿股直问肌肌肉/小腿腓肠肌主要背部肌肉除了身体答的前侧,在后面的大腿肌肉,涉及屈收缩------股二头肌,等。
:的直肌/上肢肩部肌肉臀大肌/
/主背部肌肉/大腿股直问肌肌肉/小腿腓肠肌主要背部肌肉除了身体答的前侧,在后面的大腿肌肉,涉及屈收缩------股二头肌,等。
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