和父母交流沟通，并没有遇到什么难题，因为我始终坚持的是:
一是尊重父母。具体来说，也就是父母在和我们说话的时候，我们要专注地弄懂他们在说什么，了解他们话中的意思。很多人在回家后跟父母聊天的过程中，会觉得不耐烦，开始玩手机。父母对于我们敷衍的态度，就很生气，会斥责我们。会破坏我们跟父母之间的关系。
二是表达想法。在与父母沟通的时候，同时说明事情，并表达我们心情。就比如说现在年轻人最无奈的事情就是一回到家就被父母催婚，经常被催，年轻人就会很烦躁，会很生气。后面就极大可能与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。
少点责怪。一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。
三是平心净气，语带谦卑。很多年轻人在与父母聊天的时候，总是以自我为中心，这很容易在它们心中留下“自以为是”的印象，要知道父母走过的路或许比你吃过的饭还多，以如此强硬的方式去沟通当然不会获得它们的好感，这样带来的后果往往就是还未触及到核心话题，聊天已经在争吵中结束。但是如果换种方式，以“请教”的姿态去面对，不去刻意挑战父母的权威性，反而更容易得到中肯的建议。
四是旁敲侧击，循序渐进。我们之所以和父母之间有着巨大的“鸿沟”，根本问题还是出在观念上面，父母的观念一般偏于保守，而年轻人则更多的是追求开放自由，所以在很多话题上面，彼此会表现出截然相反的两种态度。要想扭转这种局面，可以在保证良性互动的前提下，尝试“旁敲侧击”的方式来交流，父母都是有经历的人，你说的很多话它们一听就明白，如果对你这种“擦边球”式的沟通不反感，证明话题还有回旋的余地，可以慢慢的一步步的做它们的思想工作，如果父母表现出特别抗拒的情绪。
你好，我和父母交流遇到的难题有。
一、吃剩饭。
节约，节俭都是好事！但总吃剩饭，就让人受不了。
二、骨子里还是重男轻女，认为女孩是外姓人。
三、觉得这个做饭做菜应该是女的干的！
一、和父母交谈有困难怎么办
1、多主动和父母沟通交流，沟通是建立良好关系的基础。
平时多跟自己的父母多交流自己的心得，告诉父母自己在学习、生活上遇到的难题，需求父母的帮助。也可以分享一下自己取得的成绩，把快乐的事情分享给自己的父母。和父母之间建立良好的沟通关系。
2、无论什么时候都要多认真倾听，并尊重父母的意见。
虽然两代人相处的时代不同，但父母的经验也是经过生活磨练总结出来的经验。多倾听父母给出的建议，尊重父母给出的意见。即使反对父母的建议，最好也不要生气，控制好自己的情绪，心平气和的跟父母交谈，多听听父母的理由。
3、多换位思考，体谅父母，犯错误时主动跟父母道歉。
如果你真的做错了事情，父母斥责你时，不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。即使有些事情，可能错不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急着去争辩。
要学会体谅一下父母，也许父母过于劳累或者遇到了烦恼，才会发火。你可以换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
4、多带父母一起出门旅游，开阔他们的眼界，增进彼此的亲子关系。
父母忙碌一辈子，生活的圈子小，思想也是固步自封，有时间，有条件多带父母出门旅游游玩，让父母多开开眼界，跟父母一起旅游也有助于增进彼此的亲子关系。
二、和父母交谈的技巧
1、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。
2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。
4、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。
另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。我们要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量。即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒于父母。
三、如何和父母进行有效的沟通
1、 尊重父母。具体来说，也就是父母在和我们说话的时候，我们要专注地弄懂他们在说什么，了解他们话中的意思。很多人在回家后跟父母聊天的过程中，会觉得不耐烦，开始玩手机。父母对于我们敷衍的态度，就很生气，会斥责我们。会破坏我们跟父母之间的关系。
2、 表达想法。在与父母沟通的时候，同时说明事情，并表达我们心情。就比如说现在年轻人最无奈的事情就是一回到家就被父母催婚，经常被催，年轻人就会很烦躁，会很生气。后面就极大可能与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。
3、 少点责怪。一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。
我在与父母沟通的过程中存在五点困惑。1、多说教，少倾听许多家长和孩子交谈时，只顾自己“畅所欲言”，这其实是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴，发展下去就演变成为最常见的错误——说教。时间一长，孩子渴望交流的愿望便会被压抑住。2、喜欢使用强硬的措辞许多家长总是难以忘记自己“教育者”的角色，以至于和孩子沟通时总是难以保持平静，“你要”“你应该”“你不能”等词语常常挂在嘴边，结果是家长谈得越多，就越可能说一些不该说的话，这样，孩子就渐渐失去了与家长交流的愿望。3、不给孩子解释的机会许多家长往往不明白“孩子的观点往往与大人是不同的”这个道理，所以和孩子交谈时缺乏足够的耐心，他们往往在未听完孩子的话就发火，或者把孩子对某事的态度或看法说成是小题大做，这样，得不到理解的孩子就很难对父母的苦心加以理解。4、不懂把握时机许多家长不懂得把握和孩子交谈的时机，例如，当孩子专注地做一件事的时候，家长就插进去打开话匣子，或者孩子刚受了批评，心情还未平静，家长就想“趁热打铁”去与孩子沟通等，这样的结果，只会导致孩子的抗拒和不满。5、漠视孩子的自尊家长在某些问题和决定上有自己的原则，并坚持自己的意见是对的，但这并非意味着要忽视孩子的意见。无论孩子的意见如何，让他发表出来起码有两大好处：一是孩子至少被征求过意见，他会更易于接受最后的决定；二是这会使孩子的自尊心得到满足。许多家长在“关键”问题上总喜欢“封杀”孩子的意见，这就抑制了孩子与父母进行交流的欲望。
交流过于短暂
xx刚入园不久，还不适应幼儿园生活，xx的妈妈想在接送孩子的时候和老师聊聊，但是每天早上，老师常常怕影响xx的情绪而婉拒；放学也是如此，匆匆道了别。
整个接送过程几分钟搞定，家长一来，幼师把孩子交给家长就离开了；再者就是分工不明，接送时一般只有一两位老师负责，当时场面混乱，单独交流行不通。
针对这种情况，幼儿园可实行相关制度，计划好一个月内第一周与哪些家长沟通，第二周与哪些家长沟通……尽量做到一个月内与每位家长都能沟通一至两次；也可在接送高峰到来之前，一位老师负责组织孩子活动，另一位老师负责接待家长，就可以充分利用接送时间。
2
交流缺乏主动
xx的妈妈想和老师沟通一下，但是每次问一句老师答一句，要么就是聊空泛的育儿经，有时问到孩子的表现，老师也是一知半解。
究其原因，幼师疏于观察，所以才会聊的空泛；缺乏沟通技巧以及专业知识的欠缺，害怕在家长面前暴露出不足；在一些高学历家长面前暴露出不自信，也会影响双方沟通。
为提高接送交谈的有效性，老师在工作中应做有心人，对孩子的各方面表现要做到“心中有数”。要细心观察记录孩子一天的表现，如吃饭、睡觉等，及时跟家长交流。
要加强学习，提升自身的素质及教育教学水平，尽快学会与不同类型的家长进行沟通。如对爱挑剔的家长，教师不能简单地敷衍了事，更不能置之不理或以消极的态度对待。
3
交流机会不均等
xx是个内向的孩子，而xx的妈妈希望能与老师多沟通了解，希望老师能多给xx交流的机会，每次xx的妈妈问老师孩子的表现时，老师总是回答：很好，很好。孩子不被关注，家长往往也会被忽略，这就造成了老师与家长之间沟通的不均等。
老师在与家长交谈时应做到机会均等，乐意与任何家长沟通。当家长感受到教师以平等、友好的态度对待自己，理解和尊重自己，就会消除心理上的距离，就会乐于与教师接近，愿意与老师沟通和配合。当老师与家长之间如果架起了情感的桥梁，就会为家园沟通和合作奠定坚实的基础。
4
交流角色错位
xx的爸爸来接孩子，老师说：xx在园里吃饭喜欢挑食。爸爸刚想说在家不挑食，就被老师打断说：要培养孩子的良好饮食习惯，家长要以身作则……xx的爸爸只好硬着头皮答应。
这就表现出，老师与家长间的沟通，老师占据“权威”的角色，家长好像只能“接受”，这样很容易产生误解。家长与老师应当理清自我角色，不凌驾于xx之上，善于倾听，全力解决问题才是关键。
很多父母总觉得自己是孩子最依赖的对象，而且，不少父母都认为“和孩子做朋友”是一件很简单的事情。
但是绝大部分孩子都不信任自己与父母之间的亲子关系，不想把自己内心的真实想法告诉父母。这种不信任的亲子关系可能是起源于一些很小的事情，也可能孩子对父母一次又一次地失望。总而言之，当父母失去了孩子的信任，基本就不太可能能够再和孩子有交心的沟通。
2.父母太过于注重孩子的成绩
这种家长也非常多，当父母过分关注孩子的学习时，不论孩子和父母分享什么话题，或者一起做什么事情，都会被家长归纳到成绩上面。这一种类型的父母根本不怎么关心孩子的交流和心理状态，也不想听孩子的真实想法。在这种前提下，别说青春期的孩子，就连儿童时期的孩子都不想和父母沟通。
3.家长情绪控制能力不太好
有些家长因为自身性格原因控制不住情绪，总是在和孩子相处时出现暴躁、易怒的情况。孩子进入青春期之后自主思想愈加浓厚，此时，他们再面对暴躁易怒的家长，会直接出现反叛现象或情绪。而那些不太能在孩子面前控制自己情绪的家长，往往自尊心也比较强。
所以家长在小孩子有反叛现象或情绪时，会通过更恶劣的情绪去回击孩子，而孩子也会用更加剧烈的反叛来回击父母，于是，父母和孩子之间的关系会陷入一个恶性循环。此时，别说沟通了，估计双方说两句话就能直接吵起来。如果家长想要解决亲子沟通的难题，就得懂得什么是“刺猬定律”。
那么，我们要如何运用“刺猬定律”呢？
1.家长要尊重孩子的判断
很多父母都无法将自己和孩子放在一个平等的关系里，因为父母总觉得“自己走过的路比孩子吃过的盐都还要多”，所以，每次孩子有“错误判断”时候，家长都会强行介入。但是，孩子的人生不是由家长来走，如果家长在发现孩子判断失误之后强行扭转孩子判断，不仅会让孩子心有怨气，还无法让孩子自己去体验人生、从人生曲折当中收获自己的经验。
2.鼓励孩子独立面对生活
孩子独立面对生活时，有可能失败也有可能成功。但不管是成功还是失败，这都是孩子自己的人生，应该由孩子自己去走。家长可以做的事情有：在孩子独立面对生活时，帮助孩子分析一些事情的原因和解决问题的方式。

3.和孩子交流时做到平等
家长在和孩子交流时候应该放下自己作为成年人和长辈的威严，不要在孩子面前摆出一副“领导”一般的架子。换位思考一下，你能够做到和工作时律”。
那么，我们要如何运用“刺猬定律”呢？
1.家长要尊重孩子的判断
很多父母都无法将自己和孩子放在一个平等的关系里，因为父母总觉得“自己走过的路比孩子吃过的盐都还要多”，所以，每次孩子有“错误判断”时候，家长都会强行介入。但是，孩子的人生不是由家长来走，如果家长在发现孩子判断失误之后强行扭转孩子判断，不仅会让孩子心有怨气，还无法让孩子自己去体验人生、从人生曲折当中收获自己的经验。
2.鼓励孩子独立面对生活
孩子独立面对生活时，有可能失败也有可能成功。但不管是成功还是失败，这都是孩子自己的人生，应该由孩子自己去走。家长可以做的事情有：在孩子独立面对生活时，帮助孩子分析一些事情的原因和解决问题的方式。
3.和孩子交流时做到平等
家长在和孩子交流时候应该放下自己作为成年人和长辈的威严，不要在孩子面前摆出一副“领导”一般的架子。换位思考一下，你能够做到和工作时候的上级领导互相交流、互相开玩笑时候完全掏心掏肺的吗？绝大部分人都不能。同理，当父母在孩子面前有“父母威严和父母架子”时候，孩子也不大可能和父母掏心掏肺地交流。
所以，想要解决亲子沟通问题，一定要让孩子感受到自己的“诚意”，将自己放在孩子的平等位置上，从孩子角度出发来思考问题。的上级领导互相交流、互相开玩笑时候完全掏心掏肺的吗？绝大部分人都不能。同理，当父母在孩子面前有“父母威严和父母架子”时候，孩子也不大可能和父母掏心掏肺地交流。
所以，想要解决亲子沟通问题，一定要让孩子感受到自己的“诚意”，将自己放在孩子的平等位置上，从孩子角度出发来思考问题。
