Question

感统训练方法

Answer 1

感统训练方法有：上抛接小球、拍皮球练习、小推车练习、贴墙静站、金鸡独立等。

1、上抛接小球。

训练方法：在抛球的过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶，但是双手不要过肩膀。如果是幼儿园的孩子，最好能连续10到15个不掉球，上小学的低年级学生，最好是20个不掉球。

2、拍皮球练习。

训练方法：让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

3、小推车练习。

训练方法：爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当车轱辘，在我们的客厅里来回去走。要求孩子在走的过程中，头要抬高、手要协调、交替着走，爸爸妈妈要扶好孩子的双腿，通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡，逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。

4、贴墙静站。

训练方法：要求孩子脚跟尽量贴着墙站好，每天坚持2到3分钟，站立的时候要求孩子不说话，不乱动，学会控制住自己。

5、金鸡独立。

训练方法：对于小朋友来说，最少左右脚能够坚持20到25秒，保持身体的平衡。如果孩子能够达到这个标准，我们不妨让他头上顶一本书，顶着书的过程中，对孩子的平衡能力要求就高了。

6、跳绳练习。

训练方法：建议我们的孩子每天都坚持跳绳，先学习连续双脚跳，连续跳之后可以学习反跳，反跳达标后可以学习左右脚交替跳，大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。

7、顶物走直线。

训练方法：在地上画一直线，可以在头顶一本书，一个小汽车；沿着直线走，同时头上的东西不能掉下来；双手平举，挺直身体，目视前方站稳；练习到可以平稳顶物不掉下来，要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。

8、玩泥巴。

训练方法：准备一个盒子，倒进一些面粉，加上墨水颜料，加水和成泥巴状，让幼儿用手揉成各种形状，简单的圆形，方形，香肠，面包皆可。