Question

幼儿园户外活动注意事项

Answer 1

幼儿园户外活动注意事项如下：

1、首先，在运动前要检查场地，检查幼儿穿着。应先排除活动场地不安全因素。查看一下活动器械是否损坏，避免发生意外。

2、活动前要“热身”。在运动前，一定要做好热身运动，如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做强度稍大的运动，避免扭伤和拉伤。

3、活动中观察幼儿的状况。在活动中要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则。随时观察幼儿状态。

4、活动后要“冷身”。“冷身”运动即放松运动，从而使心肺放松、肌肉放松。运动后不能大量喝水，也不宜立即给孩子吃东西，以免引起消化不良。运动后不宜立刻脱衣服。老师可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。