Question

如果自己想轻生怎么办

Answer 1

想轻生应该及时调整意识、改善生活环境、树立正确生活自信心等，才能改善轻生的念头。
1、调整意识：可能是自己的意识出现了错误的因素，应该及时认识到自己的错误，然后及时进行纠正。
2、改善生活环境：很可能是生活环境过度压抑的因素所引起，应该及时改善居住环境，要避免居住环境过度压抑。
3、树立正确生活自信心：应该树立正确的生活自信心，要及时让情绪得到释放，更加珍惜生命。
4、除了上述之外，也可以通过旅游的方式，缓解心情。