Question

怎么判断自己得了植物神经紊乱？

Answer 1

可以通过情绪异常、心脏病症状、失眠多梦等症状判断自己得了植物神经紊乱。1、情绪异常：情绪变得极不稳定、焦虑和易怒。当情况严重时，当听到别人说话时，会感到不舒服和慌乱。2、心脏病症状：自主神经功能障碍会引起心悸和胸闷，像有东西压在胸部一样，不时地深呼吸，认为长呼吸会很舒服。经常伴随着心悸和恐惧，好像发生了什么坏事。3、失眠多梦：躺在床上辗转反侧睡不着，即使睡着，也很容易醒来。也会出现记忆力丧失、注意力不集中、反应异常缓慢等。平时注意多吃含有维生素C和维生素E的蔬菜和水果，如胡萝卜、柿子、香蕉等。可以吃坚果，如核桃和枣子，可以滋养心脏，镇静大脑，消除大脑疲劳。
植物神经紊乱可出现焦虑烦躁、异常出汗、尿频尿急、失眠等多种症状，但每位患者表现出的症状可能有所差异。植物神经紊乱又叫自主神经紊乱，常常由于神经活动过度紧张、不良情绪导致大脑皮层功能弱化，进而对神经中枢调节不良，出现神经功能紊乱。患者症状表现不尽相同，在精神方面，患者会出现紧张、烦躁、焦虑等不稳定情绪。涉及循环系统时，患者常会有胸闷、心悸、气短、气促的表现。涉及泌尿系统患者会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。涉及到消化系统患者会出现恶心、呕吐、嗳气、腹胀等胃肠道症状。有些患者也会出现低血压头晕甚至昏厥的症状。还有患者也可出现出汗过少过多、记忆力减退、无法集中精神、失眠、体力下降等症状。如果诊断为植物神经紊乱，需要去除疾病诱发因素，给予心理辅导，在专业医师指导下进行积极治疗。

Answer 2

这个若是担心 那么最好是去医院 及时的去检查确诊才行了呢