手臂可以怎样练？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 吹牛大马上行l 2023-06-19 知道答主 回答量：58 采纳率：0% 帮助的人：1.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、“绳索下压”：躯干微微前倾，大臂贴近躯干。2、“直臂下压”：正手握法和反手握法哪个更好？3、颈后臂屈伸，三头肌必练动作！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
