新鲜牛蒡可以直接炒制吃,做法如下:
工具/材料:牛蒡一根、胡萝卜半根、植物油适量、生抽少许、白糖少许、白芝麻少许、葱花少许。
1、准备的牛蒡和胡萝卜,一根牛蒡很长的,折断之后拍的。
2、牛蒡刮掉外皮,切细丝后放入清水中,水里放一点白醋避免牛蒡氧化变色。
3、胡萝卜洗净去皮后切丝。
4、炒锅热锅凉油,放入葱花炒出香味。
5、放入牛蒡丝翻炒。
6、待牛蒡丝略有变软时,放入胡萝卜丝翻炒。
7、稍放一点白糖,起到提鲜的作用。
8、放入少许的生抽炒匀,生抽放一点就可以,放多了颜色会太深。
9、炒匀后撒少许的白芝麻。
10、最后即可出锅。