包粽子的糯米要泡多久,用冷水还是温水

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阿戚爱生活
2023-06-28 · 生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。
阿戚爱生活
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包粽子的糯米要用冷水泡3个小时。

糯米制作粽子之前,通常需要提前进行浸泡。因为只有浸泡过的糯米,它的细胞吸水将细胞壁胀破,才能将其中的黏性成分释放出来,使包出的粽子软糯、粘软;其次也会使粽子烹饪的时间也会缩短,一般糯米需要提前浸泡至少3小时以上才行,这样才能使糯米膨胀,煮出的粽子外观蓬松。

浸泡时间太短达不到效果,但要是时间太长,会导致粽子营养成分流失过多,也是不可以的。浸泡糯米的水的温度不能太高,这样很容易导致糯米中的营养成分流失,从而降低糯米的营养价值以及食用口感。

包粽子的注意事项

粽叶都是生长在户外的,在生长的过程中难免会有虫子细菌等附着在上边,所以在清洗的时候,一定要仔细清洗,最好用小刷子刷一刷,并且上下两面都洗到。

粽叶的一头都会比较硬,会有一个硬梗,另外粽叶的另一头会比较尖而且窄,这两头都是用不到的,如果直接带着一起包会很不方便,所以在清洗完以后,最好先将两头剪掉。无论是干粽叶还是鲜粽叶,都要进行水煮,这样才能使粽叶彻底变得柔软具有韧性,而且经过水煮的过程,可以使粽叶的香味得以释放出来。

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