水煮鱼片怎么煮又嫩又好吃
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又嫩又好吃的水煮鱼片的做法如下:
工具/原料:草鱼1条、菠萝150g、胡萝卜30g、青椒30g、鸡蛋1个、盐3g、葱末5g、油适量、姜末5g、料酒10g、淀粉20g、糖20g、醋10g、番茄酱20g、生抽10g、刀、盘子、锅、碗。
1、准备好草鱼一条(别的鱼也行)。
2、准备好调料。
3、在鱼背部从上方紧贴着骨头横切。
4、将半片鱼肉切下来,两面全部切下来。
5、取一片鱼身,鱼皮朝下,从鱼尾开始片,顺着鱼刺的走向斜下入刀,第一刀不要切断,第二刀切断,成蝴蝶状连刀片。
6、加入非常厚的湿淀粉,不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,静置10分钟。
7、鱼片中放一点盐、料酒、蛋清,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收。
8、入锅前加入一勺油拌匀。
9、锅中放入油,稍多一点,下入鱼片炸至金黄,捞出。
10、取一小碗,加入生抽、番茄酱、醋、糖、清水调成汁。
11、锅中放入少许油,下菠萝、胡萝卜、青椒翻炒。
12、倒入料汁,炒匀。
13、.放入炸好的鱼片,翻炒均匀。
14、调入湿淀粉即可出锅。
15、盛出就可以了。
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