Question

茄子要去皮吗

Answer 1

茄子不需要去皮吃。

新鲜的茄子，皮是不硬的，做熟了也很好吃，但是不新鲜的茄子皮，就建议去掉，因为口感实在太差。当茄子去掉皮以后，茄子肉没有保护，里面的铁很容易与空气氧化变黑，不仅难看，而且影响对铁的吸收。所以以后遇到新鲜的茄子，千万别再去皮了。

一般情况下，茄子不需要去皮吃，只是茄子皮从口感、消化时间上来讲，相对于茄子中的果肉更为坚实，不易嚼烂，消化时间也会略微长，所以对于儿童、老人等咀嚼能力较差的人来说，还是去皮吃更好。

茄子的种类

1、圆茄：又名大圆茄，植株高大、果实大、圆球、扁球或椭圆球形，皮色紫、黑紫、红紫或绿白。不耐湿热，中国北方栽培较多。多数品种属中、晚熟。主要品种有北京大红袍、六叶茄、九叶茄，山东大红袍和天津二敏茄等。

2、白茄：白色茄子的植株生长势强，株高约1米，适合春秋露地栽培，具有品质优、产量高、易管理、适应性强等特点。由于白皮茄子产量高，效益好，比普通茄子价格高出两倍还供不应求，又被菜农称为“短、平、快”的种植项目。

3、长茄：是茄科茄属一年生草本植物，原产亚洲热带，在全世界都有分布，以亚洲栽培最多，中国各地均有栽培，为夏季主要蔬菜之一。长茄子是一种典型的蔬菜，根据品种的不同，营养价值不同，紫黑色的长茄，耐热耐湿性强。