南瓜用大蒜清炒才好吃,具体做法如下:
材料:南瓜、大蒜、蚝油、盐、清水。
工具:刀、锅、锅铲。
1、将新鲜的南瓜去皮、去籽后清洗干净。
2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂。
3、大蒜去皮、拍碎后放入锅中,小火炒香。千万不要火太大,不然容易糊,味道就会发苦。
4、再将切好的南瓜放入锅中,开中火,用锅铲翻炒。
5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。
6、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。
7、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味。然后尝下味道,差不多就可以出锅了。