Question

怎样才能让自己开心？

Answer 1

快乐是一种主观体验，源于我们幸福感和满足感的增加。100元并不能购买太多的物质享受，但可以用来购买一些能够提高我们快乐感的东西。
1.社交活动-和朋友或者家人一起聚餐、看电影，或者参加其他的活动。
2.运动和身体活动-尝试一次新的运动，会带来身体的愉悦感受。运动产生的化学物质可以帮助减轻焦虑和抑郁情绪。
3.学习新知识-购买书籍、在线课程或者参加工作坊。学习新东西本身是一种自我认知的提高，也提供自我实现和成就感。
4.或者去社区参加公益活动，关爱一些孤儿和老人，也是一种社会价值的体现，关爱的同时，内心也是温暖的。

Answer 2

可以做自己喜欢做的事情，比如逛街，旅游，养一只宠物，总而言之怎么舒服怎么来。

Answer 3

我觉得想让自己能有一些开心，可以找一些有兴趣的事情做一做。或者自己可以适当的出去走一走，找朋友去进行一些聊天，也能让自己能够心情好。平常尽量也不要想到一些不愉快的事情。

Answer 4

去看看大好山河 梦里边啥都有