放假真不好,感觉很颓废,越睡越累,但是又不想开学,帮我!
2017-02-02 · 知道合伙人教育行家
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一般人都喜欢放假,因为可以休息,而您却不喜欢放假,甚至觉得颓废,我想您是一个对自己严格要求的人。
也许放假前您还计划着利用假期要完成什么学习任务或工作项目,但是真的放假了,自控能力不够强,原有计划没能如期完成,于是过份责备自己。
也许之前您工作太辛苦了,也许您的熬夜习惯还没有改掉,假期中紊乱的作息让您越睡越累,并且也浪费了不少时间。
现在眼看着就要开学了,意味着这个假期就要结束,意味着假期的学习计划准备泡汤。尽管不喜欢目前的作息时间,但还想继续假期,想再给自己一个机会,希望能养成好习惯,既能玩得开心,又能学有所成。
那么,建议您在制定计划时根据自己的实际情况设计,内容尽量不要设置太多,允许自己有弹性发挥的空间和娱乐的时间。利用闹钟监督自己早睡早起,并适当锻炼身体,您会发现自己每天都是精神抖擞的。每天想做的事情,按照重要性分类,最重要的先做,以此类推。有时我们不是懒得去做,而是突然被其他事情打断,这是比较糟糕的,需要解决。
最后,祝愿您假期愉快,工作顺利!
也许放假前您还计划着利用假期要完成什么学习任务或工作项目,但是真的放假了,自控能力不够强,原有计划没能如期完成,于是过份责备自己。
也许之前您工作太辛苦了,也许您的熬夜习惯还没有改掉,假期中紊乱的作息让您越睡越累,并且也浪费了不少时间。
现在眼看着就要开学了,意味着这个假期就要结束,意味着假期的学习计划准备泡汤。尽管不喜欢目前的作息时间,但还想继续假期,想再给自己一个机会,希望能养成好习惯,既能玩得开心,又能学有所成。
那么,建议您在制定计划时根据自己的实际情况设计,内容尽量不要设置太多,允许自己有弹性发挥的空间和娱乐的时间。利用闹钟监督自己早睡早起,并适当锻炼身体,您会发现自己每天都是精神抖擞的。每天想做的事情,按照重要性分类,最重要的先做,以此类推。有时我们不是懒得去做,而是突然被其他事情打断,这是比较糟糕的,需要解决。
最后,祝愿您假期愉快,工作顺利!
来自:求助得到的回答
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拜托碍,谁让你睡那么久的,早睡早起,多参加体育锻炼,做做作业,做完了去打会游戏,开开心心每一天,多好啊!我也不想开学......每次放假都这么想,但是开学之后慢慢就适应了,不是吗?很正常的!加油!
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人要控制自己,不要被自己的影子欲望所控
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下载王者荣耀玩。保证不会想睡。
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那是你休息的时间太长了
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