Question

今天突然发现，右眼看远处时，感觉远处像有只小虫子在飞，以为是眼里里面有东西，轻揉眼睛后还是有。

很害怕，网上搜索一下，有的说是飞蚊症，怎么办呢，严重不严重。
(我的基本情况：男，27周岁，从事坐在电脑前的相关工作三年，眼睛轻度近视，配戴的是墨色的近视镜，就是看起来跟墨镜一样的那种。)

Answer 1

发现有“飞蚊”症状，既不能不当回事，也不必恐慌，应及时到医院眼科诊治。如系生理性飞蚊症，对视力没有大的影响，不需特殊治疗。值得注意得是，这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现，可能与部分现代人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。 飞蚊症的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。

下面向楼主介绍一些飞蚊症从营养防治方面应注意的事项：

1、要有足够的维生素。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素；维生素 C 、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。 4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

Answer 2

症状和飞蚊症有些相似，建议还是去医院看看比较好，你也可以去中华眼科在线论坛去咨询在线眼科专家。

Answer 3

飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”建议去专门的眼科检查一下,有可能是其它眼部疾病的前兆,具体治疗方法很多,建议听取临床医生意见进行治疗.