Question

失眠多梦、神经衰弱怎么办呢

我现在到了更年期，很不幸运，我经常失眠，我问过大夫了，他说我这是属于更年期失眠。我该如何治疗失眠多梦呢？很烦的，每当到了深夜我都睡不着觉，我只能进行我的失眠幻想曲，我就躺在床上想啊想啊，没办法呀？睡不着。失眠吃什么药呢？总不可能吃安眠药吧，药是有副作用的，不能乱吃的。我这样整天精神不好，整天失眠，到底该怎样防止失眠呢？我现在经常失眠健忘，记忆力不如以前了，治疗失眠只能吃药打针吗？就没有好的方法吗？我这长期失眠、长期失眠多梦，使我神经衰弱，而且比较严重的神经衰弱，哪位曾经失眠或者神经衰弱的朋友，如果成功治好了失眠请告诉我您的宝贵经验。如果有好的治疗失眠偏方、比较好的神经衰弱食疗方法也是可以的。
先在这里提前谢谢各位了。

Answer 1

根据你的情况考虑是由于进入更年期导致的。
更年期综合症在中医上称为“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失稀，或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。
根据你的描述考虑是由于心肾或心肾两虚导致的。
主要表现为：心悸，怔仲，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗。
临床治疗以滋阴降火，交通心肾为原则。根据病情程度及差别以以辩证治疗。
心肾两虚者，可用补心丹；心阴虚者，可用甘麦大枣汤加味；阴虚肝旺者，可用知柏地黄汤治之。

Answer 2

将500克紫苏叶洗净，阴干，准备4升30度左右的低度白酒，把紫苏叶和1千克的冰糖放入酒中，阴凉处放2个月就可饮用，每晚喝一小盅，坚持2周，基本上失眠问题就解决了。紫苏叶具有安心宁神和镇静的作用，低度酒不仅能助紫苏药力发挥，同时有一定的诱眠作用，如果把此方中的冰糖换成大枣效果会更好，这样可以兼治干咳，预防风寒感冒。

Answer 3

建议你用传统的中医食疗的办法来调理哦，这样才能最有效果，推荐你用恬愉的养生食方

Answer 4

去药店 像金象大药房 就有在卖复方柴胡安神颗粒 治疗失眠的中药

效果很不错 很多人都是吃这个