左旋肉碱什么牌子的好?
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这种东西没有什么好不好,都需要结合大量的有氧训练才有效果,国内有康比特的液体左旋肉碱,国外的肌肉科技,诺特兰德等等,但是一般进口补剂不太建议,一方面假货很多,二国外的补剂也不清楚适不适合国人体质,望采纳谢谢~
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减肥药不吃的好,一般都有副作用。健康的减肥大家都知道无非就是少吃多运动嘛,但是却很难坚持。我是怎么瘦下来的跟你分享下。因为我白天要上班,要做事,所以节食肯定是不行的,身体受不了。我早餐,中餐都是和平时一样正常吃,而且中餐吃的很饱,那样的话我晚上不吃饭就不会饿,我是个无肉不欢者,但是别人总说,你那么喜欢吃肉为什么不胖。我就是中午吃了肉,所以晚上不吃我也不会太想去吃。要是觉得饿了就吃点水果,水果选容易有饱和感的,香蕉,苹果我是越吃越饿。所以我吃香蕉。然后每天早上和晚上各一个小时慢跑,一个多月瘦了十来斤,而且后来只要不暴饮暴食,都不会反弹,请采纳
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左旋肉碱么,就是消耗脂肪的喽,是加速消耗,不过得配合着运动,吃了不动也不行。
牌子的话康比特有一款产品就叫左旋肉碱什么什么的,你可以去查查看,当然了别的牌子你也可以选择。
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