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牛奶鸡蛋没什么大问题,最多营养过剩,肥胖症
牛奶水果,果酸会与年奶中的蛋白质反应凝固,就消化不良,烂肠胃了
牛奶水果,果酸会与年奶中的蛋白质反应凝固,就消化不良,烂肠胃了
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两者同吃不犯忌,早饭一袋牛奶一个鸡蛋对一上午工作的能量供给能起到很重要的作用.
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目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
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没问题,很管事的,而且还制便密
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